Illuminating the Darkness - 3 Days Retreat in Mallorca

Die Tage rund um Samhain/Halloween sind eine ganz besondere Zeit, in der wir die Möglichkeit haben uns intensiv mit uns, unserem Inneren und unseren Schattenthemen zu beschäftigen. Die Natur zieht sich zurück und genauso dürfen wir uns zurückziehen, nach Innen schauen und uns Ruhe schenken.
Wir ehren an diesem Fest die Toten, unsere Ahnen und alles, was wir von Ihnen lernen durften. Der Tod bedeutet immer eine Veränderung und diese erfordert von uns eine Entscheidung - wir beenden bestimmte Thematiken und bereiten uns darauf vor neue Wege zu gehen.

"Illuminating the darkness" ist das Motto dieser 3 Tage. Es geht darum, dass bisherige Jahr zu reflektieren und sich zu fragen, welche Wünsche haben sich erfüllt, welche Ziele habe ich erreicht, welchen Herausforderungen bin ich begegnet und wer bin ich in dieser Zeit geworden. Darüber hinaus wollen wir Altes loslassen und neue Ideen und Ansätze finden.
Eine Zeit, die du ganz dir widmest, an einem wunderschönen Ort, mit gutem Essen und einem Mix aus Yoga, Meditation, Pranayama, Coaching, Wellness, Ritualen, Journaling und Tarot.
"You do you" - alles kann nichts muss. Nur eins - öffne dein Herz und lass dich von der Magie dieses Ortes verzaubern.

HOTEL

5*Boutique Hotel Cal Reiet Holistic Retreat Hotel in Santanyí auf Mallorca

Das Cal Reiet ist ein ganz besonderer Kraftort, voller Ruhe, Gelassenheit, großartigem Essen, Luxus und Magie, mit 15 wunderschön gestalteten Zimmern und nur wenige Gehminuten vom malerischen Ort Santanyí entfernt. Das Konzept des Boutique Hotels verfolgt einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz für Körper, Geist und Seele und wurde als eines der Top Veggie Hotels weltweit ausgezeichnet. Es gibt jeden Tag frisches, gesundes und größtenteils regionales vegetarisches Essen, die meisten Speisen sind sogar vegan.

Zum Hotel gehört ein zauberhafter Garten, eine Feuerstelle, ein Außen-Pool mit Bar, eine Yoga-Shala und bei gutem Wetter ein wunderschöner, überdachter Yogaaußenplatz, Massageräume (Massagen sind seperat zubuchbar) und ein kleiner Wellnessbereich, mit einem Hammam-Bad, einer finnischen Sauna und einem Außenwhirpool.
Ein Ort, an dem du dich rundum wohl fühlen kannst und die Zeit kurz stehen bleibt.

Zum Hotel
OFFER

Du bekommst

  • 2 Übernachtungen im luxuriösen 5*Boutique Hotel Cal Reiet Holistic Retreat Hotel

  • inkl. vegetarisch/veganem Frühstücksbuffet

  • inkl. vegetarischem Dinner am Abend

  • inkl. kostenlosem Zugang zum Wellnessbereich in ausgewählten Zeiträumen

  • täglich Yoga-, Meditations- und Pranayamasessions

  • ein "Samhain/Halloween" Feuerritual

  • ein Gruppencoaching (individuelle Ahnenaufstellung)

  • Reflektionsimpulse und Journalingfragen für dich als Worksheet

  • individueller und persönlicher Tarotimpuls für jeden Teilnehmer

  • Goodiebag

  • bei Bedarf inkl. Flughafentransfer

Montag

30.10.

bis 15.00

individuelle Anreise

16.30 - 17.45

"Tune in" - Yoga Session

  • ankommen

  • erden

  • geniessen

  • stretch

  • relax

19.00

Welcome Drink, Begrüßung und danach gemeinsames Dinner

Dienstag

31.10.

6.30 - 07.30

"Morning Meditation & Pranayama" - Kundalini inspired

  • "Show up for yourself" - eine geführte Atemmeditation aus dem Kundalini Yoga für mehr Klarheit, mentale Stärke und Fokus

  • "X-perience the Silence" - Meditation

  • "Let it go" - Deep Savasana, while listening to beautiful mantras

07.30 - 08.45

"Open your heart" Vinyasa Yoga Flow

  • der Fokus liegt hier auf der Öffnung deines Herzraums und der Dehnung deiner Hüftmuskulatur

  • du fühlst dich energetisiert, ausgeglichen (körperlich und emotional) und bekommst einen Boost an Glückshormonen

  • gleichzeitig stärkst du deine Körpermitte (Rücken, Bauch, Schultern) und bringst mehr Mobilisierung und Flexibilität in deine Wirbelsäule

bis 11.00

Frühstücksbuffet

13.00 - 15.00

Gruppencoaching - Ahnenauftsellung & Reflektion

  • eine systemische Aufstellung, die jeder für sich persönlich durchführt und die von mir in der Gruppe angeleitet wird

  • du bleibst ganz bei dir und reflektierst für dich deine Erkenntnisse

  • danach können wir gern in der Gruppe über eure Erfahrungen sprechen, sofern jemand etwas teilen mag - feel free (sollte es noch persönlichen Gesprächsbedarf geben, darfst du mich gern jederzeit ansprechen)

  • Zeit für dich, um in die Reflexion zu gehen und alles was du am Abend ins Feuer geben und loslassen möchtest auf kleine Zettel zu schreiben

19.00

Dinner & Samhain/Halloween Ritual

  • das Ritual beginnt mit einer kurzen Meditation

  • du hast nochmal die Möglichkeit weitere Dinge aufzuschreiben, die du ins Feuer geben möchtest

  • Feuerzeremonie, in der wir gemeinsam unsere Zettel verbrennen und alles ganz bewusst loslassen

Mittwoch

01.11.

07.00 - 08.00

"Get the Energy Moving - Sun Salutations"
Yoga Flow - Vinyasa/Kundalini Mix

8.00

Abschlussmeditation "All the feels" (ca. 20-30 min)

  • wir tauchen noch einmal gemeinsam ein, in die Erfahrungen der letzten Tage, lassen alles Revue passieren und festigen das Erlebte in unserem Herzen

  • Kräftigung der Beinmuskulatur für mehr Erdung und Stabilität

  • fließende Bewegungen und Twists, um deinen gesamten Körper zu öffnen, zu dehnen, zu mobilisieren und auszugleichen

8.30 - 11.00

Frühstücksbuffet

individuelle Abreise

Booking

Buchungsinformationen

Für das Retreat sind 5 Doppelzimmer und 5 Einzelzimmer verfügbar.
Preis im DZ 620,- € p.P.
Preis im EZ 780,- € p.P.
(inkl. aller oben aufgeführten Leistungen)

Buchung per Mail:
kontakt@aleksandra-boettcher.de

Zahlungsbedingungen:
Anzahlung bei Buchung 30%
Restbetrag fällig 6 Wochen vorher

Stornierungsbedingungen:
bis 3 Monate vor Beginn des Retreats
komplette Erstattung der Anzahlung
ab 3 Monate wird die Anzahlung einbehalten
ab 6 Wochen werden 50% der Kosten fällig
ab 4 Wochen sind 100% der Kosten fällig

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